Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 89,91g | Carb: 121,77g.
Colazione: União Açúcar Fit, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Salada de Frutas, Frango (Empanado e Frito), Couve Manteiga Refogada, Subway Azeite, Quiabo Cozido, Chuchu, Mini-Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Farofa, Camarão no Forno ou Grelhado, Frango Grelhado, Contra-filé. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di susuellen10
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