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cheat day smlm
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 68,26g | Carb: 107,79g.
Colazione: Rendang, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Ampela, Daun Singkong, Emping Melinjo, Nasi Putih, Jengkol. Pranzo: Paha Ayam, Tahu Goreng. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa_94
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