Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 103,15g | Carb: 145,96g.
Colazione: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кофе. Pranzo: Котлета Куриная, Кофе, Капустный Салат. Cena: Lay's Чипсы, Персики, Пестравка Ряженка 4%, Пестравка Творог 0,3%, Капустный Салат, Котлета Куриная. Di più...
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3319 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 1 ora, Roller Blade - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigrlefff
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