Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 30,00g | Prot: 46,96g | Carb: 104,66g.
Colazione: Pamplemousse (Rose et Rouge), Jean Hervé Purée de Cacahuète, Harry's 100% Mie Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Bacon Fume. Cena: Pastèque, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Avocat, Tomates, Concombre (Pelé), Saumon. Snacks/Altro: Pastèque, Pomme Golden. Di più...
|
|
1849 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coco91540
|