Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 44,60g | Carb: 198,64g.
Colazione: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Repolho, Lasanha de Frango ou Peru. Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Altro: Marilan Biscoito Maria, Banana Nanica, Biscoito de Polvilho. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jaarruda
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