Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 102,11g | Prot: 73,87g | Carb: 57,21g.
Colazione: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Leite Habitus Leite, Café. Pranzo: Abacaxi, Banana Frita, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Alface, Tomates, Camarão no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Purê de Abóbora. Cena: Mel Recanto de Minas Mel, Millano Queijo Mussarela, Pachá Amendoim Torrado. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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