Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 60,57g | Carb: 175,79g.
Colazione: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Pranzo: Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Türlü. Cena: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Etli Ekmek. Snacks/Altro: Mürdüm Eriği, Şeftali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
08 ago 17 da utente: MESUT ÖZBAHÇE
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08 ago 17 da utente: birdostunuzum
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Günlük mü tartılıyorsunuz🤔
Kaçamaklara göre çok iyi tebrikler 😊😍
08 ago 17 da utente: serap_öğretmen73
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Teşekkürler arkadaşlar. Evet ben her sabah tartılıyorum @serap73
08 ago 17 da utente: huriser
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tebrikler. her sabah tartılmak iyidir 👍
08 ago 17 da utente: nucromer
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Teşekkürler @nucromer Her sabah bakıyorum valla gram gram da olsa eksilmek güzel 😂
08 ago 17 da utente: huriser
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Storia del Peso di huriser
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