Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 72,85g | Carb: 133,48g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Kiełbasa Smażona. Cena: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Fasolka po Bretońsku. Snacks/Altro: Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Indykpol Polędwica Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Shopping - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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