Diario di dindityuliono, 08 ago 17

3 weeks loss weight 9 kg...go go go

318 kcal Gras: 4,05g | Prot: 19,91g | Carb: 53,96g.   Pranzo: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Blewah Melon, Putih Telur, Sayur Campuran. Cena: Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
2625 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora. Di più...


Commenti 
tu pke mnyak pa kak tumisan.y @dindityuliono 
08 ago 17 da utente: loemie_bierdlouve88
yups bener @dindityuliono ayo bkin grup, add line ku ya hahah 
08 ago 17 da utente: silviardy
hati2 dengan diet 500 kalori perhari 
08 ago 17 da utente: Beenn
11KG dalam 3 minggu? Luar biasa, meski secara medis tidak disarankan mengingat penurunan yang terlalu drastis. 
08 ago 17 da utente: mrgoligoli
Caranya gimna gan? 11kg dalam 1 minggu 
08 ago 17 da utente: saifulA
manttaaap HOAX gk nh? 
09 ago 17 da utente: Sinyo Target 70 Kg
@sinyo bukan hoax bro itu dietku saat ini. semoga bermanfaat 
09 ago 17 da utente: dindityuliono
@saiful. pagi hanya air putih siang makan biasa tanpa nasi malam buah 
09 ago 17 da utente: dindityuliono
@nadya jalan cepat keliling lapangan bola 10 sd 15 kali every morning 
09 ago 17 da utente: dindityuliono
lagi nyoba gak makan nasi, tapi di ganti oatmeal sama saja tidak yahh? makasihh infonya ka 
09 ago 17 da utente: Mrs. Nasution
wah @saifulA comentarnya gagal fokus hehehe 
09 ago 17 da utente: khismadiyah

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dindityuliono


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.