Diario di • Natasha •, 08 ago 17

да, я знаю, что столь калорийные вкусняшки, да ещё т на ночь глядя непременно отложатся у меня в жирке на пузе т боках, но отказать бабуле - выше моих сил 😑 Да я и не помню, когда в последний раз ела картошечку (ну не любитель я этого корнеплода), но вот эта немного комковатая пюреха вызывает у прям приступ ностальгии по детству 😅 А если учесть, что этот пир пройдёт за просмотром старого хита индийского кино (бабуля очень хочет "Зиту и Гиту" посмотреть), так мой мимиметр начинает просто зашкаливать 😅😅😅 Как же мне не хватает моей бабушки, которая покинула нас в прошлом году! 😢  

ну да, бабушке отказать сложно, но весить 130 кг - это норм Вы просто себе оправдание придумали, вот и все. Никакие бабушки тут не при чем 

У меня обычно такие истории одним ужином не заканчивались, как и одной только порцией, как минимум выбивает на несколько дней или недель из колеи плюс потеря времени, сил, энергии. И самое интересное, что это бесконечно - бабушка, дедушка, день рождения чье нибудь, новый год, Рождество, старый новый год, 23 февраля, 8 марта, опять чье нибудь день рождения, банкет и т.д. Это никогда не кончится. С этим нужно научиться жить, кушать, что нравится и при этом снижать вес.  

Лол лучше расскажи как так получилось, что кроме каши и киви до этой самой вечерней ловушки у тебя ничего не отмечено? 

на вид порция мужика, который занят тяжелым физическим трудом, типа каменщика или плотника и т.п. по 8-10 часов в сутки 

waymssam, думаете автор что-то скрывает от общественности?:)) 

западня и засада, нож в спину))) 

если при 130 кг иметь РСК 1500 ккал и даже его не наедать, бабушки будут приезжать несколько раз в неделю и кормить чем-то ностальгическим, но далёким от того, чем стоило бы при таких целях питаться на 2000 ккал в день 

*хотя бы на 2000 ккал в день 

Ничего себе, порция... 😱 

loki123, Вы о каких оправданиях? я не зациклена на весе - это да, у меня крайне слабая мотивация к похудению - снова да, считаю ли я нормой вес в 130кг? - нет, но и чем-то смертельно ужасным тоже не считаю. Я люблю вкусную еду, я люблю себя, я не страдаю комплексом неполноценности оттого, что не соотвествую чьим-то стандартам и чьему-то мнению Все просто ¯\_(ツ)_/¯ 

waymssam, на обед вчера я ничего, собственно, не ела, поэтому и не отмечено. Носилась по городу, решая кое-какие дела, но вместо привычного похода в какой-нибудь фастфуд пила водичку и говорила себе "нет" при виде лотков с мягким мороженым 😊 Чёрт меня побери, но я и впрям уже и не помню, когда в последний раз хомячила бигтейсти или твистер 😇😇😇 

Tyurin, о да, я люблю большие размеры 😉😁😁 

agd74, уверяю Вас и waymssam - нет, ничего не скрываю. А зачем? Ради чего? Какой тогда смысл было скачивать это приложение? 😆 

lllovely777, хорошая такая, добротная душевная порция 😆😆😆 

Так, чего разбухтелись все - не пойму? Съел человек картошки со свининой на ночь. Ну и все. Съела и съела, вес снижается, минус 10 кг, результат есть, останавливаться человек не собирается. 

maksim_I, ну да, приложение рассттало мне РСК больше, но в первые дни, когда моя мотивация была сильнее всего, я поняла, что в принципе наедаюсь на 1500ккал. Кроме того, чтобы. избавиться от искушения приготовить что-нибудь вкусное и жутко калорийное, я решила использовать только "одно составные блюда" (проще считать). Это не совсем верный подход - понимаю, при моём весе надо не самостоятельно по какому-то приложению худеть, а отправиться бы на комплексное мед.обследование, встать на учёт к диетологу и т.п. т т.д. Но блиииин.... ну не ощущаю я свой вес столь острой проблемой. Ужасно звучит? да, вероятно. Я, к примеру, несусветной дикостью и ужасным ужасом считаю у людей отсутствие высшего образования. Я понимаю, что я не совсем права, понимаю, что у людей в жизни разные ситуации бывают, но всё же... Уверена, что у других мои 130кг вызывают схожие мысли 😉😊 Однако, я понимаю (хоть пока и не принимаю 😉) тот факт, что 130кг - не есть норма. Поэтому я тут 😊 

Kisawa, да-да, каждый праздник - это всегда целое застолье! каждый раз стол ломится от разносолов и яств 😆😆😆 А подготовка к таким торжествам всякий раз сопровождается закупкой продуктов в таком количестве, что хватило бы пережить апокалипсис 😂😂😂 Даже не знаю, откуда это пошло, с чего всё началось, но на всех фото, сделанных в праздничные дни, стол уставлен салатиками, печеностями, копченостями, соленостями столь плотно, что даже маааалюсенькая вазочка с цветочком не поместится 😂 

Ива_неплакучая, в яблочко! 😀 Мне интересно, чем это все закончится - буду и дальше считать калории, добавлять физ.активности в свой рацион и увеличивать минус 😇😇😇 

Ива неплакучая, человек весит 130 кг!!! это не 60 и не 70, а 130! и из-за этого явно есть проблемы со здоровьем. и это ненормально говорить ему, что жрать на ночь картошку со свининой - это пофигу, лишь бы худела. Потому что так результат полетит в трубу, а прибавятся ещё проблемы со здоровьем! не понимаю я эту местную "пусть жрут, что хотят". одна 230 весит, вторая 130, но ничего страшного. нет, это страшно!