Set a new target today. If I hit this weight, then I will have lost 20% of my body weight. Not bad for an old guy....
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
612 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 18,49g | Carb: 66,66g.
Colazione: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Pranzo: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Di più...
|
|
1786 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Willie Gallacher
|