Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 94,57g | Carb: 278,37g.
Colazione: Café, Banana. Pranzo: Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pollo a la Parrilla. Cena: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Cremoso, Veneziana Pan Integral con Salvado, Baggio Jugo de Naranja. Di più...
|
|
3181 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielperrone
|