|
|
2093 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 91,51g | Carb: 274,28g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриное Карри, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Картофель. Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, Инжирный Персик, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидорый, Куриное Карри, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Altro: Инжирный Персик, Просто Молоко Катык 2,5%, Миндаль. Di più...
|
|
 Commenti
Первый овсяноблин. Это действительно вкусно! 2 яйца, 35 гр овсянки Традиционной, 10 мл молока, соль, перец, итальянские травы взбить блендером. Разогреть сковороду и смазать маслом 1-2 гр., обжарить на среднем огне под крышкой 2 минуты или около того, перевернуть и выложить на одну сторону сыр, накрыть крышкой еще на 1 минуту, сложить как на картинке, накрыть крышкой еще на 1 минуту. Все, готово!
09 ago 17 da utente: black-foks
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|