|
Сегодня загруз получается. После двух низкоуглеводных дней 😋😋😋 кофе за кадром
|
1859 kcal
|
Gras: 84,25g | Prot: 123,97g | Carb: 150,46g.
Colazione: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Fine Food Dark Chocolate 74% Cocoa, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лакт Творог 2%, Twinlab Glutamine Fuel, Now Omega-3. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Agnesi Pesto Alla Genovese, Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Кофе Эспрессо, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яблоко, Pepsi Wild Cherry, Orbit White Bubblemint Жвачка, Pepsi Wild Cherry, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|