Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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127,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 140,25g | Carb: 29,56g.
Colazione: Premier Protein Protein. Pranzo: Minced Garlic, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Equality Fresh Spinach, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Gourmet Honey Roasted Sliced Almonds with Cranberries. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Lime, Minced Garlic, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johnelka
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