Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 51,90g | Carb: 167,51g.
Colazione: Café, Massa Leve Mini Pastéis, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Pranzo: Suco de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Abacaxi, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Del Valle Suco de Limão. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kahhzz
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