Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 175,60g | Carb: 526,34g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Cerealvit Sfoglie di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Gallo Riso Venere, Mazzancolle. Cena: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Despar Miele di Acacia Bio, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Miele di Acacia Bio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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