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27,6% gordura
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 50,60g | Carb: 163,39g.
Colazione: Pac's Life Muffin de Chocolate com Castanhas (Pac's Life), Banana, Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Forever Forever Aloe Berry Nectar. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco, Filé Ao Molho Madeira (Pac's Life). Cena: Pizza de Sardinha Fit (Pac's Life), Repolho Verde Cozido. Snacks/Altro: Banana, Mousse de Maracujá. Di più...
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2110 kcal
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Esercizio:
Cozinhar em pé e caminhando - 20 minuti, Lavar louça, arrumar mesa - 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaraPG
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