|
Попробывала кофе капучино от Леовит...Боже, это вкусно! Вкуснее чем растворимый!
Он очень пряный и нежный)) Чудо, просто!!
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 105,51g | Carb: 41,89g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Холди Ядра Арахиса, Холидей Ядра Кешью Сушеные, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Яичный Белок, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
|
1927 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 11 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|