Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
|
104 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 31,29g | Carb: 104,84g.
Colazione: Scala Queijo Prato, Pão com Manteiga, Leite com Chocolate (Integral). Pranzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Altro: Coxinha. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika20
|