Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2012
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117,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 123,26g | Carb: 176,75g.
Colazione: Cheerios. Pranzo: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Pasta Sides - Butter, Pork Chop. Snacks/Altro: Tropical Trail Mix (Great Value), Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Di più...
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4458 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Lavori domestici - 7 ore, Guidare - 55 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di firemedic706
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