Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 192,82g | Carb: 112,87g.
Pranzo: Arroz Blanco, Cocido de Coles de Bruselas, Vacío. Cena: Lay's Papas Fritas Clásicas, Paladini Salamin Picado Fino, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Namaldur
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