Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 22,38g | Prot: 74,67g | Carb: 179,85g.
Colazione: Чай, Банан, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Чай, Своя Линия Зефир Жевательный, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная, Пшеничная Каша. Cena: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Wafers Вафли с Укропом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кукуруза Вареная, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya_sml_star
|