|
|
1062 kcal
|
Gras: 33,26g | Prot: 112,99g | Carb: 77,91g.
Colazione: Умалат Сыр Адыгейский, Краски лета Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Pranzo: Борщ с Курицей, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мария Печенье, Белакт Мама+, Кофе. Di più...
|
|
2458 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cross Training - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anysik36
|