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bolo low carb feito com banana .
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613 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 34,65g | Carb: 48,59g.
Colazione: Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Pranzo: Ovo Frito, Pepino (Descascado), Alface, Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Picolé, Leite Integral, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Di più...
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 Commenti
ja fiz um e ficou uma delicia
13 ago 17 da utente: Thaysa Faria
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13 ago 17 da utente: edmilso
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13 ago 17 da utente: JOCI1978
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Depois passa a receita, por favor. Obrigada. ☺
13 ago 17 da utente: Dre Ladeira
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1 colher de sopa de linhaça dourada
1 colher de sopa farelo de aveia
1 banana da prata
1 colher de sopa de cacau em pó
1/2 fermento
3 colheres de sopa leite de coco
1/2 manteiga derretida no microondas.
leva no microondas por 3:30 ou 4:00 minutos depender do seu microondas.
13 ago 17 da utente: edmilso
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e vai também 1 ovo eu mim esqueci de ter colocado na lista kkk
13 ago 17 da utente: edmilso
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Eu fico na dúvida pq nisso grupos sempre fala que farelo não é low carb fico sempre com medo de usar.. Mais eu prefiro o gosto da aveia além de ser muito mais barato.. Eu ha desisti de outras farinhas nunca da certo minhas receitas..
14 ago 17 da utente: soraia51
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quantas calorias tem por pedaço mais ou menos?
sou nova aqui e nao sei direito olhar 😅
14 ago 17 da utente: raffaella.cavalieri
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eu não sei te informar quantas calorias tem esse bolo não mas ele é pequeno eu fiz no refratário de vidro .
14 ago 17 da utente: edmilso
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Storia del Peso di edmilso
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