Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 79,33g | Prot: 102,17g | Carb: 266,59g.
Colazione: Energen Energen, Telur Rebus. Pranzo: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Saus Tomat, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Keripik Singkong, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Tomat Merah. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrug28
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