Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
|
110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 123,92g | Prot: 230,24g | Carb: 159,95g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Жареное Яйцо, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Nutrex Протеин MUSCLE INFUSION. Snacks/Altro: Nutrex Протеин MUSCLE INFUSION, Nutrex Протеин MUSCLE INFUSION, Капучино, Nutrex Протеин MUSCLE INFUSION, Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
|
2945 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Димон911
|