Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 60,98g | Carb: 36,62g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Pranzo: Abóbora Japonesa, Vagem Conserva, Alcatra Grelhada, Omelete, Chuchu, Couve Refogada. Snacks/Altro: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Luna Pururuca, Cerveja Normal. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xanda.o
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