|
|
1008 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 72,98g | Carb: 70,39g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Краски лета Мексиканская Смесь. Pranzo: Борщ с Курицей, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Умалат Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Мария Печенье, Белакт Мама+, Кофе. Di più...
|
|
2766 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anysik36
|