Diario di Samuel89CE, 15 ago 17


1745 kcal Gras: 46,47g | Prot: 105,81g | Carb: 207,09g.   Colazione: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Carrillada de Cerdo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lechuga, Sandía, Cerveza. Cena: Krissia Surimi Fresco, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Espirales Tricolor, Sandía. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Griego Natural, Ciruela, Café con Leche Semi Descremada, Melocotones. Di più...
2071 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Samuel89CE


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