Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 94,97g | Carb: 56,27g.
Colazione: Му-У Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Кофе (из Молотых Зерен), Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Просто Мёд. Pranzo: VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Куриный Бульон, Белое Мясо Индейки Отварное. Cena: Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Просто Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|