|
|
1054 kcal
|
Gras: 27,46g | Prot: 89,14g | Carb: 108,69g.
Colazione: Филе в Сметане 2, Обжарка Овощей, Яичный Белок, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Ого Мюсли Фруктовые. Pranzo: Uni Dan Русская Горчица, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Корица, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Fit Parad Заменитель Сахара. Di più...
|
|
1973 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di egor.shvedov
|