Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 88,95g | Carb: 189,83g.
Colazione: МакКофе Кофе 3В1, Банан, Мёд, Творог 5%. Pranzo: Wafers Вафли с Укропом, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Говяжьи Котлетки с Клетчаткой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Смачненький Десерт Творожный Машенька. Snacks/Altro: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Своя Линия Зефир Жевательный, Danone Живинка Йогурт, Творог 5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya_sml_star
|