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regreso de vacaciones...retomando keto...día 1
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 24,42g | Prot: 91,47g | Carb: 3,29g.
Colazione: Café, Hacendado Espinaca Cortada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pranzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di predicator
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