Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 83,83g | Prot: 53,53g | Carb: 20,33g.
Colazione: Torku Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta Omleti. Pranzo: Kızarmış Yumurta, Emin Dana Köfte. Cena: Karnıyarık. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrvtpck
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