Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 57,65g | Carb: 122,84g.
Colazione: Carte Noire Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Вафли с Халвой, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер", Чебаркульская Птица Сосиски Баварские. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lefort2013
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