Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 175,70g | Carb: 546,55g.
Colazione: Olio d'oliva, Uovo, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Mandorle, Banana, Mazzancolle, Gallo Riso Venere Integrale. Cena: Olio d'oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Despar Miele di Acacia Bio, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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