Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 51,77g | Carb: 144,08g.
Colazione: Manzana, Nescafé Dolca Cortado. Pranzo: Brócoli Cocido (Fresco), Tomate de Árbol, Tomate de Árbol, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Cena: Panqueques de Mantequilla, Papas Fritas (Saladas), Entraña. Snacks/Altro: Carrefour Galletitas Dulces, Whisky. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 15773871
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