Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 74,33g | Carb: 100,83g.
Colazione: Teeccino Original Herbal Coffee, Apples, Coffee. Pranzo: Hummus, Carrots, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Fried Battered Duck, Whole Milk. Cena: Red Table Wine, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Caesar Salad with Romaine, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Altro: Parmesan Cheese (Shredded). Di più...
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1156 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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