Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 144,68g | Carb: 258,76g.
Colazione: Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Sweet Valley Walnusskerne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Pranzo: Milch 1,5%, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Kaisergemüse, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes, Basmati-Reis. Cena: Milch 1,5%, Kemper Hähnchenbrustfilet, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Kirschtomaten, Spitzpaprika. Snacks/Altro: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maiboll
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