Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 93,25g | Carb: 53,81g.
Colazione: Просто Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Pranzo: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Cena: Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Weider High Protein Strawberry, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|