Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1299 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 72,13g | Carb: 99,57g.
Colazione: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Шампиньоны Тушеные. Cena: Good Food Чернослив, Творог 9%, Грецкие Орехи, Растительное Масло, Красные Помидоры, Ого Овсяные Отруби. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koshkina
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