Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 58,33g | Carb: 146,03g.
Colazione: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Капуста Тушеная, Арбуз. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Вафли с Семечками, ARO Зефир в Шоколаде, Чай. Di più...
|
|
1479 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|