Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1671 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 70,86g | Carb: 247,22g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pranzo: Lalapan, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Kue Nastar, Permen Keras, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Giro in Moto - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di tikaprilia
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