Diario di Jon Grant, 22 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
78,2 kg Perso fino ad ora: 17,0 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2217 kcal Gras: 76,76g | Prot: 39,60g | Carb: 246,83g.   Colazione: Monster Ultra Sunrise, Monster Ultra Sunrise, Berocca Effervescent Tablet. Pranzo: Beer, Act II Sweet & Salty Popcorn, Maynards Jelly Babies, Cadbury Dairy Milk Bubbly Top Deck. Cena: Checkers Pesto and Sundried Tomato Grain Salad, Beer. Snacks/Altro: Beer, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jon Grant


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