|
Mevcut kilom malesef ki bu değil inene kadar da değiştirmeyeceğim hadi bakalım dün 1 bugün 2
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 62,16g | Carb: 39,08g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Wasa Fibre, Yumurta. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Izgara Tavuk. Cena: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz, Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
22 ago 17 da utente: duygucici
|
neredeyse 1 yıl önce başladım 72leri gördüm geri geldim derken yine başladık umarım bu sefer kısa süreli olmaz
22 ago 17 da utente: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|