Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
795 kcal
|
Gras: 20,81g | Prot: 35,86g | Carb: 117,27g.
Colazione: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Nescafé Dolca Cortado. Pranzo: Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Cena: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Altro: Vauquita Vauquita Light. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 15773871
|