Diario di Stupikov, 23 ago 17

2nd day of "3 days fasting challenge"
75,4 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

820 kcal Gras: 31,83g | Prot: 25,52g | Carb: 103,57g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon. Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tea (Brewed), Costco Meatballs, Macaroni. Snacks/Altro: Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Coffee (Brewed From Grounds), Trident White Spearmint Sugarless Gum, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). Di più...
2052 kcal Esercizio: Day walk - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 8,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stupikov


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