Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 102,07g | Carb: 184,58g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Слива, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Микс, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Pure Protein Казеиновый Протеин, Лакомо Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|