Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 43,39g | Carb: 64,50g.
Pranzo: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Churrasco. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Selita Requeijão Cremoso. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di glaycifraga
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